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Tostada FIT @momof4transform
Mis amores, hoy les traigo la receta que les ayudará a desayunar divino y dejar el pan fuera del menú.
Tostada FIT @momof4transform
Ingredientes:
- 1/3 de harina de almendras
- 1/4 de yogurt griego
- 2 cucharadas de tus semillas favoritas: yo uso: hemp, linaza, chía
Opcional: 1 cucharada de levadura nutricional, ideal para todos pero especialmente las veganas, ya que es rica en vitamina B12
1 punto de sal.
Preparación:
- Precalienta tu sartén o plancha
- Coloca aceite de oliva en spray
- Coloca tu tostada y calcula la cocción de 3 a 4 minutos.
Ya en el minuto 2 la chequeo para ver cómo va.
Te va a encantar 💖 y si la preparas me etiquetas para verla 🙌🏻😍😉👍 @momof4transform o #mo4t
Tostada FIT @momof4transform
Ingredientes:
- 1/3 de harina de almendras
- 1/4 de yogurt griego
- 2 cucharadas de tus semillas favoritas: yo uso: hemp, linaza, chía
Opcional: 1 cucharada de levadura nutricional, ideal para todos pero especialmente las veganas, ya que es rica en vitamina B12
1 punto de sal.
Preparación:
- Precalienta tu sartén o plancha
- Coloca aceite de oliva en spray
- Coloca tu tostada y calcula la cocción de 3 a 4 minutos.
Ya en el minuto 2 la chequeo para ver cómo va.
Te va a encantar 💖 y si la preparas me etiquetas para verla 🙌🏻😍😉👍 @momof4transform o #mo4t
