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06
Feb
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La Batata o camote
Esta hortaliza resulta ideal como fuente de energía de calidad en deportistas. Asimismo, sus antioxidantes potentes pueden ofrecer diferent...
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22
Dec
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Pavo asado saludable, para nochebuena
Comer divino no es motivo de comer sin sabor. ¿Sabías que la carne de pavo goza de muy buena calidad y es mucho menos grasa que la del cor...
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18
Dec
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Galletas de jengibre, sin harina, ni azúcar
Las galletas de jengibre son, sin lugar a dudas, una parte esencial de la Navidad. Solo prepararlas nos trae gran alegría a muchos. Todos l...
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02
Dec
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¿Preocupación por los excesos navideños?
Mis amores, sabemos que la Navidad es sinónimo de celebración, comidas con familiares y amigos, dulces... y todo esto puede terminar en exc...
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25
Nov
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Receta súper light y deliciosa: Wrap de lechuga y jamón de pavo
Pero antes de ir a la receta mis amores, quiero hablarles de la lechuga porque sus propiedades son muy beneficiosas, además que está dispon...
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14
Oct
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Muffins de espinacas y hongos
Mis amores, sabían que las espinacas presentan una gran cantidad de agua y muy bajo contenido de proteínas, hidratos de carbono y lípidos. ...
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