Hola mis amores, hoy les traigo la receta de un juguito verde delicioso que les recomiendo tomarlo por las mañanas antes del desayuno, durante 7 días.

El jugo verde tiene propiedades y beneficios increíbles que debemos aprovechar. Un vaso de jugo al día hace la diferencia en nuestro organismo. Sobre todo ahorita que venimos de muchos excesos del mes de diciembre y el jugo verde será perfecto para hacer un détox natural en nuestro cuerpo, ya que tiene un efecto diurético y ayudará a eliminar la retención de líquido.

Para una receta ideal de jugo verde tenemos que agregar vegetales verdes y alguna fruta, como por ejemplo la piña que es diurética y desintoxicante.
La preparación es sencilla. Previamente tienen que congelar las rodajas de piñas cortadas en pedacitos preferiblemente, esto le dará un toque frosting delicioso al jugo.

INGREDIENTES JUGO VERDE DETOX

• 2 pepinos
• 1 puño de espinaca
• 1 tallo de celery
• 1 jugo de un limón
• 1 rodaja de piña en trozos y congelada 

 
Espero que lo preparen y me manden fotos. Recuerden que comenzamos con las pilas recargadas y a seguir cuidando nuestro cuerpo, de adentro hacia afuera.