Como sabemos el mes más esperado por muchos es diciembre, por la navidad y fin de año, ya que son momentos para compartir con familiares, que tal vez tenemos mucho tiempo sin verlos, donde degustamos platos propios de la temporada y que muchos de ellos no son totalmente sanos, y con toda estas festividades no tenemos tiempo para los ejercicios y dietas sanas.

Luego, llega enero y con él, nuevas metas, toca reajustar y comenzar el nuevo año con buen pie.

Si es tu caso y estás buscando motivación y acompañamiento, te invitamos a unirte a nuestro Retodivertido, seguro alguno de nuestros planes se adapta a tus objetivos.

El Retodivertido consta de planes de entrenamiento y alimentación, creados por nuestra Adriana Ramírez, Mom of 4 Transform, para que puedas realizar tus rutinas desde tu casa o gimnasio, logrando así el peso y talla deseada.

Entre ellos tenemos los principales:

Retodivertido Original es un programa de entrenamiento y alimentación, diseñado para lograr una transformación corporal asombrosa, perder peso, medidas y aumentar los niveles de energía. Se adapta al nivel de ejercicio en el que se encuentre el retado, desde principiante como expertos. 

Retodivertido Keto,  se centra en la dieta cetogénica (o dieta keto, en su forma abreviada) es un plan de alimentación bajo en carbohidratos, proteínas y rico en grasas que ofrece muchos beneficios para la salud especialmente a aquellas personas que padecen de resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, y el Alzheimer.

Retodivertido  Muscles está diseñado para aumentar tu masa muscular. Combinamos un programa de hipertrofia muscular, un plan de alimentación hipercalórica y descanso.

Retodivertido Slim o plan cuerpo de playa express es una plan de alimentación bajo en carbohidratos y alto en proteínas magras, especial para los amantes de las ensaladas, las sopas y las verduras.

Si te decides por alguno de ellos o tienes dudas al respecto, solo debes escribirnos por nuestro correo retodivertidonow@gmail.com  o adquirirlo por nuestra página www.mo4t.com.

¡Comencemos este 2022 con todo!