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21
Oct
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Conoce la importancia del colágeno en nuestro organismo
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, cuya misión es aportar resistencia y flexibilidad a los tejidos que lo protegen...
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14
Oct
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Muffins de espinacas y hongos
Mis amores, sabían que las espinacas presentan una gran cantidad de agua y muy bajo contenido de proteínas, hidratos de carbono y lípidos. ...
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06
Oct
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Hablemos de un tema que nos preocupa: La caída de cabello
¡Mis amores! La pérdida de pelo es una de las mayores preocupaciones estéticas de la población.¿Sabías que la caída de cabello también es...
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25
Sep
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Beneficios de la proteína en nuestro organismo
Hola mis amores, hoy quiero hablarles más de la proteína 🍗 Primero, aclaremos ¿Qué es la proteína? La proteína es un macronutriente de vita...
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18
Sep
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Torticas de Coliflor
Mis amores, hoy les traemos una receta con un ingrediente que aporta a nuestro organismo excelentes beneficios como lo son: vitamina C y va...
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10
Sep
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¡Vivir sin estrés!
¡Mis amores! Ya comenzó la rutina en muchos sitios y por eso hoy hablamos del estrés. El estrés es una experiencia emocional que se caract...
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